2022年卡塔尔世界杯上，当时年仅19岁的贝林厄姆以英格兰队主力中场的身份登上最高国际足球赛事舞台，交出的一系列高光表现不仅让他成为当届赛事最受瞩目的00后球员，也为他后续登陆豪门、跻身世界顶级球星行列铺下了最扎实的一块台阶，不少球迷正是通过贝林厄姆世界杯的赛场镜头，第一次意识到这名此前在德甲崭露头角的小将，已经成长为足以扛起国家队中场重任的核心力量。
首秀破门创造世界杯历史新纪录
2022年11月21日英格兰对阵伊朗的小组赛首轮，贝林厄姆首发出战打满全场，第35分钟他接队友传中头球冲顶破门，成为世界杯历史上首位取得进球的00后球员。这个进球当时直接帮英格兰打破了场上的僵局，此前两队僵持了半小时都没有形成绝对得分机会，贝林厄姆后点插上的时机把握完全超出了同年龄段球员的成熟度，甚至不少解说员都没反应过来他已经出现在了最有威胁的得分位置。
赛后国际足联官方统计数据显示，贝林厄姆这场比赛的跑动距离达到11.87公里，是全场所有球员里跑动距离第二高的选手，覆盖面积几乎覆盖了本方禁区到对方禁区的全部中场区域，攻防两端都能看到他的身影，完全看不出这是他职业生涯的第一场世界杯正式比赛。
2022年世界杯小组赛贝林厄姆头球破门，成为世界杯历史上首位取得进球的00后球员
小组赛阶段攻防两端输出稳定拉满
结束首秀的进球之后，贝林厄姆没有陷入年轻球员常见的状态起伏，第二场对阵美国的小组赛，他单场贡献3次关键传球、2次拦截和4次抢断，金贝体育官网是英格兰队中场完成抢断次数最多的球员，直接掐断了美国队多次从中路发起的反击推进路线，让对手几乎没有办法通过中场直接威胁英格兰的球门。
第三场对阵威尔士的出线关键战，金贝体育贝林厄姆送出两次助攻，分别帮助队友完成破门，帮助英格兰队以小组头名的身份顺利闯入淘汰赛阶段，三场小组赛踢完，他的赛后场均评分稳定在7.8分以上，在所有中场球员里排名前五位，甚至超过了不少已经成名多年的世界级中场选手。
淘汰赛阶段顶住压力展现大心脏属性
进入16强对阵塞内加尔的比赛，英格兰上半场一度被对手的高强度逼抢得很难顺利出球，贝林厄姆多次回撤到本方后卫线身前接球，通过连续的盘带摆脱对方上抢的防守球员，把球顺利输送到前场进攻核心的脚下，单场完成了7次成功摆脱，是全场最高，完全打乱了塞内加尔赛前布置的中场逼抢计划。
1/4决赛对阵法国的焦点战，贝林厄姆面对世界顶级中场配置的法国队，依然交出了6次夺回球权的亮眼数据，还多次在禁区外完成极具威胁的远射尝试，只是差了一点点运气没能取得进球，最终英格兰队遗憾止步八强，但贝林厄姆的表现已经得到了两队教练和球迷的一致认可，连法国队主帅德尚赛后都专门提到了这名年轻中场的潜力。
世界杯赛场表现成为职业生涯跃升关键跳板
贝林厄姆世界杯的亮眼发挥，直接让他的市场估值在赛事结束之后上涨了超过3000万欧元，此前就对他有意向的多家顶级豪门进一步加快了引进他的谈判节奏，最终他在2023年夏天以超过一亿欧元的转会费正式加盟西甲豪门皇家马德里。
不少足球评论人都提到，正是世界杯这个全球关注度最高的平台，让更多此前没有看过德甲赛事的球迷和俱乐部管理者，亲眼看到了贝林厄姆的抗压能力和大场面属性，这也是他后续能在皇马迅速站稳脚跟，连续贡献关键进球的重要基础，他在世界杯上积累的大场面经验，帮他省去了很多年轻球员登陆顶级豪门需要经历的适应周期。
现在距离2022年世界杯已经过去两年多，贝林厄姆已经成长为皇马和英格兰国家队的双料核心，不少球迷都已经开始期待下一届世界杯上，更加成熟的贝林厄姆能带领英格兰队走得更远，弥补上一届止步八强的遗憾，给全世界球迷带来更多属于足坛超新星的高光时刻。
